두부요리 에어프라기로 만들기

안녕하세요.

 

두부로 맛있는 두부요리를 한번 해볼게요.

재료 두부 1모 올리브유 2큰술 간장 2큰술 후춧가루 조금 소금 조금

두부요리 만드는 법

 

1. 두부는 물에 씻은 뒤 키친타월에 물기를 잘 제거해줍니다.

 

 

 

2. 볼에 간장 2큰술에 올리브유 2큰술을 넣고 잘 섞어주세요.

 

 

 

3. 두부 옆에 젓가락을 놓고 두부를 썰어주세요.

 

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4. 자른 두부 사이사이에 간장 기름을 골고루 뿌려줍니다.

 

 

6. 두부 위에 소금과 후추를 적당히 뿌려줍니다.

 

 

6. 200도에 15분~20분 구워줍니다.

 

 

두부요리 완성!!

맛도 맛있는 두부요리가 완성되었습니다.

간단하게 밥반찬 하기도 좋고 다이어트에도 좋을 거 같으니 한번 해드 셔보세요.